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Remedios naturales contra la tristeza

Remedios naturales contra la tristeza

Es difícil gestionar emocionalmente una pérdida. Si has solicitado servicios funerarios en Valencia por el fallecimiento de un familiar, vas a pasar una época de duelo que puede afectarte en diferente medida, según tu personalidad y tu forma de afrontar los golpes emocionales.

Cuando has recurrido a servicios funerarios en Valencia, por el fallecimiento de una persona querida, es probable que tardes un tiempo en volver a tu estado emocional habitual. No obstante, trata de reponerte lo antes posible. Aquí tienes algunas recomendaciones para no dejarte vender por la tristeza:

- Llora lo que necesites. No hay nada malo en hacerlo, así como un nacimiento genera alegría sonrisas de forma natural, la muerte trae consigo la tristeza y el llanto. Esos sentimientos son normales y entenderlo es dar un paso para poder manejarlos.

- Ponte en su lugar. ¿Cómo te gustaría ver a esa persona si se invirtieran los papeles?

- Busca ayuda profesional. Muchas veces tu entorno trata de consolarte con la mejor intención. Sin embargo, es diferente escuchar lo que quieres oír, a escuchar lo que necesitas oír. La ayuda de un profesional puede ser muy positiva a la hora de comprender por lo que estás pasando y superarlo.

- No dejes de tener claro que, aunque ahora solo veas nubes, acabará saliendo el sol. Al día, miles de personas en todo el mundo pasan por lo mismo que tú y siguen adelante con sus vidas.

La muerte es una certeza tal como que mañana saldrá el sol. No tendría sentido negar algo así o enfadarse porque sucede, ¿verdad?

Por supuesto que nos duele, pero debemos aceptarla y entenderla como una etapa inherente a la vida, porque eso es lo que es.

Desde Funeraria Tanatorio Picó sabemos que es difícil opinar sobre este tema, pero la profesionalidad de años de experiencia ayudando a miles de familias nos avala. Esperamos haberte resultado de utilidad.

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