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El duelo y sus etapas

El duelo y sus etapas

El duelo, como saben en cualquier funeraria tanatorio de Moncada, es un proceso natural que atravesamos ante una pérdida de cualquier índole, ya sea material (un trabajo o un patrimonio) o personal (una ruptura sentimental, un fallecimiento, etc.).

En una funeraria tanatorio de Moncada te indicarán que el duelo consta de cinco etapas. La duración y el orden cronológico en que se suceden -y superan- dependen del tipo de pérdida sufrida y de toda una serie de factores internos y externos que varían en función de cada caso. El estado psicológico del afectado en el momento del suceso es primordial.

Las etapas del duelo son:

- Negación: rechazo consciente o inconsciente de la pérdida, pudiendo llegar al auto engaño. Se reprimen los sentimientos dolorosos.

- Ira: hacia el ser querido, nosotros mismos, nuestro entorno, Dios… Suele provocar comportamientos hostiles, agresivos o incluso violentos, que a su vez pueden desencadenar sentimientos de culpabilidad en el sujeto. Si esto ocurre, es fácil que se vea inmerso en un círculo vicioso agresividad – culpabilidad difícil de romper.

- Negociación o pacto: puede manifestarse verbalmente o no.

- Depresión: es en realidad el comienzo de la aceptación.

- Aceptación: se toma plena consciencia de la situación, del desenlace irremediable y de las implicaciones que hay que afrontar a partir de ahora. Hay que cambiar la perspectiva y puede modificar hábitos y rutinas de las etapas anteriores para volver gradualmente a la vida normal. La culpabilidad es frecuente también en esta etapa. La persona puede sentirse egoísta por seguir su vida al margen del fallecido, como si seguir adelante significara no sentir la pérdida lo suficiente.

En la Funeraria Tanatorio Picó sabemos que es habitual retroceder a etapas anteriores después de, aparentemente, haberlas superado. Pero si pasado un tiempo prudencial el afectado no consigue volver a la vida normal o se sume en un estado de depresión, hablaríamos de duelo patológico, siendo recomendable ayuda profesional.

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